5 Bahaya yang Mengancam Jika Sering Berbuka dengan Gorengan

Dunia4d

5 Bahaya yang Mengancam Jika Sering Berbuka dengan Gorengan

5 Bahaya yang Mengancam Jika Sering Berbuka dengan Gorengan

5 Bahaya yang Mengancam Jika Sering Berbuka dengan Gorengan

DUNIA4D-Alih-alih berburu gorengan ketika menjelang berbuka puasa, betapa lebih baik bila kamu mulai meninggalkan kelaziman tersebut. Pasalnya, meski wewangian gorengan begitu menggoda selera dan rasanya begitu memanjakan lidah, gorengan malah sangat berbahaya untuk tubuh andai sering dikonsumsi.

NONTON MOVIE-Sebelum terlambat, yuk segera kurangi mencicipi gorengan guna berbuka puasa. Supaya hal-hal riskan berikut gak terjadi pada tubuhmu.

1. Tubuh hanya menyerap sedikit gizi

AGEN CASINO-Walaupun gorengan berisi bahan-bahan yang kaya bakal gizi dan vitamin, laksana tempe, pisang, wortel, dan ragam sayur, kesemua bahan itu akan rusak sebab digoreng memakai minyak bersuhu tinggi. Alhasil, tubuh melulu menyerap tidak banyak gizi dari gorengan yang dikonsumsi.

2. Lemak tubuh meningkat dan berisiko mengalami kenaikan berat badan

Gorengan mengandung tepung dan minyak hasil penggorengan. Karena digoreng di dalam minyak yang sangat panas, kalori yang dikandungnya menjadi cukup tinggi sehingga bisa membuat lemak di tubuhmu meningkat dan membuat berat badanmu naik.

3. Berisiko terkena penyakit ganas

Makanan yang digoreng dengan suhu tinggi akan menghasilkan zat bernama acrylamide. Kalau zat ini sering kamu konsumsi, bisa berisiko menimbulkan penyakit kanker ginjal, kanker endometrium, dan kanker ovarium.

4. Berbahaya bagi kesehatan jantung

Karena dipanaskan dengan suhu maksimum, kualitas minyak semakin lama akan semakin menurun dan rusak. Terlebih jika minyak sudah digunakan berkali-kali. Residu minyak yang terbentuk akan mengandung senyawa dan radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan jantungmu.

5. Kamu dibuat seolah merasa lapar ketika menyantap gorengan

Selain berbahaya bagi kesehatan jantung, kandungan lemak trans yang terkandung di dalam gorengan akibat minyak yang berkali-kali digunakan juga mempengaruhi kerja hormon pengatur nafsu dan penyimpan lemak. Akibatnya, kamu akan dibuat seolah merasa sangat lapar ketika mengonsumsi gorengan.

Gimana, masih pengin berbuka puasa dengan gorengan setelah mengetahui bahaya yang dikandungnya? Daripada harus menanggung risiko yang gak main-main, beralihlah berbuka puasa dengan makanan yang lebih sehat, seperti kurma, sesuai dengan sunah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.